枸杞雪蓮子紅棗泡湯喝有火嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述：
枸杞雪蓮子紅棗泡湯喝有火嗎
精選回答：
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- 張子義 主任醫(yī)師
- 中醫(yī)內(nèi)科
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枸杞雪蓮子紅棗泡湯喝有火，因?yàn)殍坭缴徸?、紅棗都屬于溫?zé)嵝缘氖澄铮绻罅渴褂每赡軙?huì)出現(xiàn)咽喉腫痛，口舌生瘡或者飲食增多的現(xiàn)象，所以要控制量。枸杞紅棗泡水喝，具有清熱潤(rùn)肺和補(bǔ)中益氣的作用，對(duì)身體起到滋補(bǔ)的效果，可以提高身體的免疫力，減少疾病的發(fā)生，同時(shí)還有補(bǔ)血的效果，預(yù)防貧血，平常要保持健康的生活習(xí)慣，可以多吃蔬菜和水果。
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西瓜子上火嗎
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但是有的人擔(dān)心西瓜子吃多了會(huì)上火,西瓜子本身不會(huì)上火,但是經(jīng)過(guò)爆炒加工的瓜子,吃多了容易上火,含鹽量過(guò)多的西瓜子,吃多了也會(huì)出現(xiàn)上火的情況。它的養(yǎng)生功效也是很多的,能夠清肺潤(rùn)腸,經(jīng)常咳嗽痰多的人應(yīng)該多吃西瓜子。經(jīng)常吃西瓜子可引起口干，舌苔增厚，口腔起泡，咽喉腫痛，咳嗽或便秘等癥狀，如果一次嗑西瓜子時(shí)間長(zhǎng)，量又多，可導(dǎo)致舌尖腫痛，起血泡等上火癥狀，偶爾適當(dāng)?shù)某孕┪鞴献樱槐M解饞，還有很好的保健作用。西瓜子是油性作物，含油多的食物，熱量都比較高，吃多了會(huì)上火的。其實(shí)吃西瓜子也會(huì)上火，因?yàn)槲鞴献永镞€有很多脂肪，如果多吃，不僅會(huì)讓人上火，還會(huì)讓人發(fā)胖，吃完了之后，一定要多喝水，防止上火，平時(shí)多吃些新鮮的瓜果蔬菜，防止上火上炎的情況出現(xiàn)。瓜子吃得太多，就盡量避免再吃過(guò)多的主食，這樣才能防止肥胖癥的發(fā)生。
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西梅上火嗎
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西梅即使吃多了也不會(huì)出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，因?yàn)樗男再|(zhì)寒涼，西梅主要的作用是可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，促進(jìn)食物的消化，可用于便秘的緩解。另外西梅中的花青素含量豐富，具有抗氧化的作用，可以用于保肝。西梅吃了不會(huì)上火，但是不建議多吃，應(yīng)該控制好量，因?yàn)槲髅烦远嗔艘院髸?huì)對(duì)身體健康造成不適，比較容易引起腹脹和消化不良等一些現(xiàn)象，因?yàn)槲髅防锩娴奶欠趾勘容^高，并且屬于寒涼性的食物。防止上火，首先要注意勞逸結(jié)合，調(diào)整好飲食，盡量少吃辛辣和油膩性的食物。吃西梅一般是不會(huì)上火的，西梅是一種和李子差不多的食物，它的糖分含量比較高，但是熱量很低，如果生吃西梅的話有清火的功效，西梅中含有的一種植物酸可以對(duì)人體起到清熱解毒的作用，但是西梅也不宜多吃，它屬于一種堿性食物，如果食用過(guò)量的話會(huì)造成胃部不適，難以消化。
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