懷孕吃鱸魚
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 懷孕吃鱸魚
精選回答：
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- 龍騰飛 主治醫(yī)師
- 婦科
- 懷孕初期是可以吃鱸魚的。另外，由于具有一定的食療價(jià)值，它能夠起到滋補(bǔ)肝腎和健脾養(yǎng)胃的功效，孕婦們在懷孕早期很容易出現(xiàn)惡心、反胃等胃腸道不適的癥狀，這時(shí)候吃一些鱸魚能夠促進(jìn)消化、補(bǔ)充營養(yǎng)。在懷孕時(shí)期要注意飲食的多樣化，要多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，比如說，一些像雞蛋、瘦肉、奶、雞肉、魚肉等，另外還要多吃一些新鮮蔬菜，比如說像油菜、白菜，還有一些水果，草莓、蘋果、獼猴桃，這些在孕期都是可以放心來食用的，有利于胎兒的生長發(fā)育。