香焦吃了會有什么好處
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 香焦吃了會有什么好處
精選回答：
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- 蔡明鋼 副主任醫(yī)師
- 皮膚科
- 香蕉心吃了的功效主要是助消化、調(diào)整腸胃能。香蕉是我們?nèi)粘Ｉ钪蟹浅３Ｒ姷乃?，吃香蕉的好處表現(xiàn)在：一、可以防治貧血，香蕉含有豐富的鐵，可以刺激血液中血紅蛋白的產(chǎn)生，有助于防止缺鐵性貧血的發(fā)生。每天適當(dāng)進(jìn)食新鮮蔬菜水果對身體有益，避免暴飲暴食，吃過多油膩食物很容易加重胃腸負(fù)擔(dān)，還可能會導(dǎo)致脂肪肝或者誘發(fā)引起心腦血管疾病。