坐月子吃什么粥好
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 坐月子吃什么粥好
精選回答：
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- 王少為 主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 產(chǎn)婦排惡露吃一些清淡的粥是比較好。生完寶寶后腸胃較虛弱最好吃些易消化的食物，生完寶寶后可以吃細(xì)軟的面條，也可以吃些蔬菜粥或者小米粥，盡量吃滋補(bǔ)身體的食物。在坐月子的時候，第一周的飲食最好是以清淡為主，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些動物的肝臟的，有利于幫助產(chǎn)婦排出惡露以及補(bǔ)血等，或者可以吃一些比較有營養(yǎng)的雞蛋小米粥，紅糖粥等都可以幫助產(chǎn)婦恢復(fù)自身的體力。