坐月子可以吃青蟹嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線(xiàn)下就醫(yī)
病情描述： 坐月子可以吃青蟹嗎
精選回答：
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- 高燕 主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 女性坐月子期間身體比較虛弱，螃蟹屬于寒涼的食物在不建議吃利產(chǎn)后恢復(fù)。產(chǎn)婦坐月子是可以吃螃蟹的，螃蟹中含有豐富優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，而且脂肪含量非常少，雖然它有一定量的膽固醇，但是螃蟹對(duì)于產(chǎn)婦的身體恢復(fù)是非常有好處的，而且因?yàn)橛袃?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，可以讓乳汁里面的蛋白質(zhì)更好，更有利于孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。第四，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜水果和粗纖維類(lèi)的食物，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，保持大便通暢。