喂奶坐月子能吃玉米嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 喂奶坐月子能吃玉米嗎
精選回答：
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- 高燕 主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 產(chǎn)婦哺乳期是可以適當(dāng)一些吃玉米的。月子期間吃玉米盡量嚼細(xì)一點(diǎn)，可以喝一些玉米粥或者玉米水，玉米含有豐富的水溶性營(yíng)養(yǎng)成份，產(chǎn)婦飲用是有利于體力恢復(fù)的。產(chǎn)婦哺乳期可以吃玉米，玉米中含有豐富的膳食纖維及各種維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，吃玉米可以提高乳汁中營(yíng)養(yǎng)素的含量，有助于促進(jìn)寶寶的骨骼及神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。