坐月子可以吃竹筍嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 坐月子可以吃竹筍嗎
精選回答：
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- 陳軍 主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 月子里是不建議吃竹筍的，因?yàn)閷儆诤疀鲂允澄锪艘院笠紫鹞改c道適。像哺乳期吃竹筍也是可以的，但是吃竹筍的同時(shí)，建議一定要煮熟以后進(jìn)食，竹筍含有豐富的維生素及一些微量元素，可以通過(guò)產(chǎn)婦哺乳來(lái)補(bǔ)充幼兒的維生素和微量元素的需求，是有益的，但是任何食物都不宜單一過(guò)多的食用，這樣會(huì)影響胎兒營(yíng)養(yǎng)元素的攝入。除了吃一些竹筍的建議，平時(shí)的時(shí)候要保持大便的通暢，多吃其他的含有纖維素高食物，還要多吃一些水果蔬菜，保證每餐都要喝湯，這樣的可以保持大便的通暢。