坐月子能吃什么水果嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 坐月子能吃什么水果嗎
精選回答：
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- 王少為 主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 產(chǎn)后可以吃的水果，比如說(shuō)有香蕉、橘子唉柚獼猴桃橙蘋等。在吃水果時(shí)，也可以用熱水燙一下再吃，坐月子期間吃蘋果還有助于消化增進(jìn)食欲，吃橘子，橘子含維生素多，可以補(bǔ)充產(chǎn)婦所需要的維生素，香蕉具有潤(rùn)腸通便的作用，在坐月子期間可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?，防止便秘。女性在坐月子期間可以適當(dāng)?shù)某砸恍┨O果，火龍果，櫻桃等水果，對(duì)于身體是非常有好處的，這些水果具有提高人體免疫力，恢復(fù)皮膚彈性，美容養(yǎng)顏，改善不良情緒的功效，而且含有豐富的維生素，能夠加快身體的恢復(fù)，女性在坐月子期間盡量不要吃寒性水果，比如西瓜，柿子等等，這些水果容易導(dǎo)致女性出現(xiàn)體寒的癥狀，不利于身體的恢復(fù)，女性在坐月子期間，應(yīng)該保證飲食的營(yíng)養(yǎng)充足，多吃一些容易消化的食物，盡量不要吃冰涼或辛辣的食物，另外還要避免熬夜，避免做。