坐月子能吃枸杞紅棗嗎
閱讀：1.68k
提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 坐月子能吃枸杞紅棗嗎
精選回答：
-
- 高燕 主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 在月子里是可以吃棗的，對(duì)身體及寶沒有影響但坐時(shí)候要注意控制好量不一次性過多免食用給腸胃帶來適或者到奶水質(zhì)當(dāng)。在平時(shí)的湯里邊放一些紅棗熬湯，對(duì)產(chǎn)后的身體恢復(fù)也是有好處的。產(chǎn)后需要注意休息，飲食均衡，建議最好多吃瘦肉、雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白，同時(shí)建議多吃新鮮的蔬菜、水果，有助于身體恢復(fù)，建議最好不要吃辣椒等刺激的食物，以免喂奶時(shí)容易引起寶寶上火。