坐月子能吃豆角嗎
閱讀：808
提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 坐月子能吃豆角嗎
精選回答：
-
- 陳軍 主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 月子里可以吃長豆角，也是一種類營養(yǎng)豐富我們生活中常見的蔬菜。產(chǎn)后哺乳期可以吃豆角，豆角內(nèi)營養(yǎng)十分豐富，含有較多的蛋白質(zhì)、糖類、磷、鈣等物質(zhì)，哺乳期女性吃豆角可以補充蛋白質(zhì)及多種微量元素，提高免疫力，預防哺乳期便秘的作用。除了豆角以外，其他的回奶食物也不要吃，比如一些辛辣的食材，還有像芹菜、冬瓜當蔬菜也具有回奶的作用。