坐月子可以做哪些運(yùn)動(dòng)
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述: 坐月子可以做哪些運(yùn)動(dòng)
精選回答:
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- 韓聰慧 主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 產(chǎn)后可以做哪些運(yùn)動(dòng)。有些愛(ài)美的女性在產(chǎn)后就會(huì)要求快速的恢復(fù)體型,首先要做腹部的運(yùn)動(dòng),可以做仰臥起坐或者是俯臥撐,這些都會(huì)對(duì)腹部起到一定的鍛煉,但是最好是在專業(yè)的人士指導(dǎo)下來(lái)做一些運(yùn)動(dòng)。首先,需要通過(guò)相關(guān)的檢查,看病情的嚴(yán)重程度,如果是輕微的漏尿患者,可以通過(guò)相關(guān)的鍛煉來(lái)改善這樣的情況,如果是比較嚴(yán)重的情況下,是需要吃藥治療,或者是手術(shù)治療的,定期的進(jìn)行復(fù)查一下,看病情的恢復(fù)狀態(tài),在調(diào)理期間,也要注意好個(gè)人的局部衛(wèi)生情況,避免出現(xiàn)感染,合理的飲食。