坐月子可以吃月餅嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 坐月子可以吃月餅嗎
精選回答：
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- 韓聰慧 主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 產(chǎn)后的媽大多數(shù)需要哺乳，所以一般飲食上會(huì)清淡少鹽油甚至湯水比較點(diǎn)為主。產(chǎn)婦的飲食和我們平時(shí)提倡的健康飲食差別不大，適當(dāng)多吃一些魚(yú)類、瘦肉、牛奶和堅(jiān)果，保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必要脂肪酸的攝入，喝足夠的水，包括牛奶、湯水等。月餅，是稍微偏干了一點(diǎn)，如果特別喜歡吃，可以吃，月餅沒(méi)有危害性，可以同時(shí)飲用一些熱水，或者一些湯水，會(huì)比較好一些，就是不要太涼。