引體向上治療頸椎病嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 引體向上治療頸椎病嗎
精選回答：
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- 王建軍 主任醫(yī)師
- 中醫(yī)骨科
- 做引體向上的過(guò)程中主要是對(duì)前臂、上臂以及肩膀周圍的肌肉起到很好的鍛煉作用，頸椎本身有個(gè)向前的生理彎曲，長(zhǎng)時(shí)間的低頭工作、玩手機(jī)，導(dǎo)致頸椎的生理曲度變直甚至反弓，就會(huì)產(chǎn)生頸椎病變?；颊咦鲆w向上的時(shí)候，頸部肌肉會(huì)處在明顯的緊張狀態(tài)，會(huì)出現(xiàn)導(dǎo)致頸椎局部肌肉的緊張、痙攣和粘連，有可能會(huì)導(dǎo)致頸椎病癥狀的加重，所以我們不建議頸椎病患者頸椎病患者做引體向上。引體向上對(duì)于脊柱側(cè)彎來(lái)說(shuō)可以是一個(gè)鍛煉肌肉并且輔助治療脊柱側(cè)彎的一種方法，下面給大家做詳細(xì)的介紹：矯正體操，此法是家人和患者都比較樂(lè)意見(jiàn)的一種治療方法，由于肩部和骨盆的運(yùn)動(dòng)，可以帶動(dòng)脊柱的運(yùn)動(dòng)，因此適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以矯正原發(fā)性脊柱側(cè)彎，如抬高左上肢可以使胸椎向左突，能矯正胸椎向右側(cè)的彎曲。