月經(jīng)期可以吃荔枝嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 月經(jīng)期可以吃荔枝嗎
精選回答：
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- 張秀瓊 主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 月經(jīng)期間是可以吃荔枝的，因?yàn)槔笾儆跍責(zé)岬氖澄?，具有活血化瘀的作用而且營(yíng)養(yǎng)豐富，荔枝中所含的鐵劑和維生素C非常豐富，特別對(duì)于月經(jīng)量少的女性，容易出現(xiàn)血瘀的女性，是可以少量食用的。但是如果過(guò)量攝入，就可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)期間不適，以及月經(jīng)發(fā)生紊亂、月經(jīng)量的改變。另外，有安神的療效，適當(dāng)?shù)某岳笾?，能夠補(bǔ)充月經(jīng)期的能量，促進(jìn)食欲，增強(qiáng)免疫力，對(duì)女性的好處也比較多，但是如果吃的太多，可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉，因?yàn)榕栽谠陆?jīng)期間氣血虛弱，胃腸功能也比較弱，所以建議適量的吃。