剖腹產(chǎn)月子下奶食譜
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 剖腹產(chǎn)月子下奶食譜
精選回答：
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- 王少為 主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 剖腹產(chǎn)對于身體傷害也是比較大的，在坐月子的時(shí)間也一定要養(yǎng)好，一般有助于身體恢復(fù)。當(dāng)然食療對于產(chǎn)后的泌乳會(huì)有很大的幫助，在這給大家介紹幾個(gè)常用的下奶食譜：通草鯽魚湯，通草具有通乳的作用，和消腫、利水通乳的鯽魚、豆芽一起煮湯，具有溫中下氣、利水、通乳的作用，可以幫助產(chǎn)后乳汁不足以及水腫癥的減退。通常推薦的食物有小米紅糖粥、糯米粥、蔬菜粥、大棗水、公雞湯、排骨湯、芝麻山藥粥、清蒸鱸魚、鯽魚通草湯、鯽魚木瓜湯、豬腳花生湯、山藥羊肉湯、青菜丸子湯、木耳腐竹肉片、炒西蘭花等等。