坐月子紅糖怎么吃
閱讀：288
提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 坐月子紅糖怎么吃
精選回答：
-
- 高燕 主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 女性經(jīng)歷分娩后，體力和能量消耗非常大，加上失血，身體變得非常虛弱，紅糖具有暖胃的作用，可以驅(qū)走體內(nèi)的寒氣，對于體內(nèi)濕氣和寒氣比較重的人群非常適合?？梢赃m當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜水果和粗纖維類的食物，促進腸道蠕動，保持大便通暢。一般情況下出血量比較大的時候可以吃紅糖，也就是在生產(chǎn)之后1周之內(nèi)吃紅糖最好，之后的話身體就在慢慢的恢復(fù)，所以不需要刻意的去補充了。