懷孕能吃味精和雞精嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 懷孕能吃味精和雞精嗎
精選回答：
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- 陳軍 主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 孕婦是不建議吃雞精的，雞精的主要成分是谷氨酸鈉，攝入過多雞精，對胎兒的發(fā)育和孕婦自身的身體，都有不好的影響，建議孕婦少吃或者不要吃雞精。雞精，味精的主要成分是谷氨酸鈉，一般不會對孕婦以及胎兒造成影響，作為調(diào)味品，可以使食物更加的美味，有促進食欲的作用，可以使孕婦更好的吸收各種營養(yǎng)物質(zhì)。但是如果吃過多的雞精，因為從營養(yǎng)的角度來說，雞精中欠缺鈣、鐵、胡蘿卜素、核黃素、各種維生素和粗纖維，雖然味道鮮美，但是沒有營養(yǎng)，長期食用容易導致身體亞健康，對胎兒生長發(fā)育也沒有好處。