經期可以喝檸檬茶嗎
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病情描述： 經期可以喝檸檬茶嗎
精選回答：
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- 邱春玲 副主任醫(yī)師
- 產科
- 月經期間是可以喝檸檬茶，檸檬茶具有生津止渴，清熱解毒，化痰止渴，美白養(yǎng)膚的功效，女性適當?shù)暮葯幟什鑼ι眢w也是有益處，喝檸檬茶并不會影響月經，但是需要喝常溫的檸檬茶，不能喝冰的檸檬茶，否則會導致痛經。但建議不要喝冰凍的，一次不要喝太多，檸檬味道偏酸，制作飲料的時候不宜添加太多的糖分，否則容易引起急性牙周炎，另外酸本來有收澀的作用，如果喝太多的檸檬水容易導致月經量變少，所以適當就可以了，月經期間的飲食總體來說，以清淡，容易消化為主，避免寒涼辛辣的食物。如果是女性喜歡喝檸檬茶，可以在月經期過后待身體復原以后才可以喝，女性在經期應該注意多吃偏熱性的食物，例如肉類、魚、蝦、青菜、水果等，不要吃辛辣、刺激性和寒涼的食物，否則會對月經造成不利的影響，嚴重者是會發(fā)生月經失調的。