孕婦可以吃生雞嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 孕婦可以吃生雞嗎
精選回答：
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- 高燕 主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 懷孕是可以吃雞的，并沒有說不能吃雞的科學(xué)依據(jù)，那種說法說吃雞肉可以化掉腹中胎兒，這種說法是迷信的，是不科學(xué)的。但是剛懷孕的時候，由于食欲比較差，厭油膩，最好吃清淡的食物，多吃水果和蔬菜，等到妊娠反應(yīng)過去以后，孕婦的食欲就會增加，所需要的營養(yǎng)物質(zhì)也會增多，這個時候就可以吃雞。而且雞肉含有豐富的微量元素、維生素，尤其是像磷、鐵、銅、鋅，以及維生素A、維生素D、維生素B6、維生素B1還有較多的油酸和亞油酸，同時飽和脂肪酸和膽固醇的含量相對于豬肉、牛肉、羊肉來說更低，所以可以保護(hù)心腦血管、強(qiáng)化血管，保護(hù)皮膚的作用，另外還可以改善在孕期的缺鐵性貧血。