坐月子可以吃蝦仁嗎
閱讀：508
提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 坐月子可以吃蝦仁嗎
精選回答：
-
- 王少為 主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 坐月子期間可以吃蝦，營養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素。產(chǎn)婦由于在分娩的時候身體的鈣質(zhì)會流失很多，在產(chǎn)后就需要多吃一些含鈣量多的食物來給身體補(bǔ)鈣，月子餐中可以吃蝦，但要注意不能過多的吃這類食物，這類食物吃多了以后會容易引起身體過敏或者消化不好的表現(xiàn)，產(chǎn)婦要根據(jù)自己的身體情況適當(dāng)?shù)膩磉x擇食物。坐小月子期間，需補(bǔ)充一些高蛋白質(zhì)的食物，如雞、鴨、魚、肉、蛋以及豆制品。