坐月子吃什么水果
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 坐月子吃什么水果
精選回答：
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- 王少為 主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 在坐小月子期間是可以適當(dāng)吃一些水果的，比如蘋果、香蕉、橘子、梨、葡萄等等。在坐小月子可以吃一些溫?zé)嵝再|(zhì)的水果，不能吃寒涼性質(zhì)的水果，可以吃一些大棗，榴蓮，石榴，荔枝，獼猴桃等，不要吃一些寒涼性的水果，主要是不能吃西瓜，香蕉，桑椹等一些水果是不能食用的。注意補(bǔ)充營養(yǎng)，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，比如鮮魚、雞肉、雞蛋、牛奶、奶酪等，注意飲食清淡、營養(yǎng)均衡。