來月經(jīng)可以吃辣木籽嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 來月經(jīng)可以吃辣木籽嗎
精選回答：
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- 邱春玲 副主任醫(yī)師
- 產(chǎn)科
- 女性來月經(jīng)的時候是可以吃辣木籽的，如果平素月經(jīng)量比較多的女性，建議食用不要太多。來月經(jīng)可以適當(dāng)?shù)某岳蹦咀?，辣木籽含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，比如含有豐富的鈣、蛋白質(zhì)、纖維素，在月經(jīng)期適當(dāng)?shù)某钥梢栽鰪?qiáng)身體抵抗力，還可以補(bǔ)鈣，預(yù)防經(jīng)期鈣流失導(dǎo)致缺鈣等情況。月經(jīng)期可以適當(dāng)?shù)某岳蹦咀眩蹦咀押胸S富的營養(yǎng)物質(zhì)，比如豐富的鈣、蛋白質(zhì)、纖維素，月經(jīng)期其適當(dāng)?shù)某钥梢栽鰪?qiáng)身體抵抗力，可以補(bǔ)鈣，預(yù)防經(jīng)期鈣流失的情況。