月經期間可以吃金桔嗎
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提示：本內容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 月經期間可以吃金桔嗎
精選回答：
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- 趙曉東 主任醫(yī)師
- 婦科
- 女性在經期是可以吃金桔的，金桔中含有豐富的維生素C。月經期最好不要吃涼性水果，比如不要吃西瓜、甜瓜等，容易引起痛經癥狀，建議注意腹部保暖，同時建議喝紅糖水，可以緩解痛經癥狀，建議注意適當鍛煉身體，最好不要熬夜，多吃瘦肉、雞蛋，多喝牛奶，可以增強抵抗力，預防經期感冒等。如果體質偏虛、體寒、血淤的女性，月經期可能會出現(xiàn)經期腹痛，月經量少，經色比較暗的情況，其飲食應該以溫熱溫補的食物為主。