芋頭懷孕能吃嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 芋頭懷孕能吃嗎
精選回答：
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- 邱春玲 副主任醫(yī)師
- 產(chǎn)科
- 孕婦是可以吃芋頭的，芋頭是堿性食物，可以調(diào)解人的酸堿平衡度，從而提高免疫力。香芋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，富含豐富的蛋白質(zhì)，鈣、鉀、鈉、鐵、磷、胡蘿卜素、維生素、維生素b族等營(yíng)養(yǎng)元素，可以與主食一起燜制，偶爾代替主食，有利于孕婦身體均衡的營(yíng)養(yǎng)。另外，芋頭富含纖維素，吃芋頭可以有效緩解孕期便秘，芋頭口感細(xì)軟，綿甜香糯，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值近似于土豆，容易消化是一種很好的堿性食物，有助于緩解妊娠嘔吐等胃腸不適。