坐月子天天吃雞蛋好嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 坐月子天天吃雞蛋好嗎
精選回答：
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- 高燕 主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 在坐月子期間，身體是處于非常虛弱的狀態(tài)，需要大量的補品來調(diào)養(yǎng)自己的身體。坐月子的時候，這個時候產(chǎn)婦的身體還是比較虛弱的，在產(chǎn)后需要進行滋補，每天吃雞蛋是可以對產(chǎn)婦身體恢復有好處的，但是一天也最多只能吃一到兩個，要在一定可控范圍內(nèi)，不能吃的太多，吃的太多的話，可能會讓產(chǎn)婦的身體接受不了，而且可能會造成蛋白質(zhì)單所以這個時候要在產(chǎn)后的食物要有營養(yǎng)，家人可以把產(chǎn)后的飲食做的稍微比較賞心悅目一點，這樣孕婦的胃口變好。另外，產(chǎn)后在哺乳期的女性對蛋白質(zhì)的需求量也明顯的增加，所以產(chǎn)后需要適當?shù)难a充一些蛋白質(zhì)，尤其是一些優(yōu)質(zhì)蛋白，如雞蛋白，瘦肉，魚蝦等。