坐月子可以吃瓜類嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 坐月子可以吃瓜類嗎
精選回答：
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- 高燕 主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 坐月子期間也是可以適當(dāng)吃一些西瓜的，但是要吃常溫下的西瓜，另外不能多吃。特別是炎熱的夏季，適量的吃點西瓜能夠補充體內(nèi)水分缺乏的現(xiàn)象，具有清熱解暑的作用，但是西瓜這種食物不能吃得太多。西瓜含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，在夏天有清熱解暑的功效，在坐月子期間要營養(yǎng)均衡，水果蔬菜適量添加，多吃有促進乳汁分泌的食物，小米粥、豬蹄湯、鯽魚湯、大骨湯等都是可以的。