腰疼彎不下腰怎么辦
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 腰疼彎不下腰怎么辦
精選回答：
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- 王建軍 主任醫(yī)師
- 中醫(yī)骨科
- 引起腰疼的原因是非常多的，例如常見的原因有腰肌勞損，腰椎間盤突出，腰椎退行性病變，強(qiáng)直性脊柱炎等都可以造成腰疼的現(xiàn)象。腰疼彎不下腰具體可能考慮是比較常見的腰肌勞損，特別如果是中老年人。還可以通過倒走鍛煉，倒走鍛煉能夠強(qiáng)迫人體的重心后移，矯正骨盆前傾，減緩腰椎前凸，使脊柱趨于直，矯正不合理姿勢，鍛煉腰背部肌肉，緩解疼痛對慢性腰痛椎間盤突出等病癥的康復(fù)具有良好的作用。