山藥產(chǎn)后可以吃嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 山藥產(chǎn)后可以吃嗎
精選回答：
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- 張子義 主任醫(yī)師
- 中醫(yī)內(nèi)科
- 坐月子期間可以適量的吃點(diǎn)山藥，山藥具有補(bǔ)氣血，健脾開胃的作用。產(chǎn)婦在生產(chǎn)了之后一定要多注意休息，多吃一些含蛋白質(zhì)比較豐富的營養(yǎng)品來補(bǔ)充身體，多吃一些新鮮的水果蔬菜，飲食以清淡的容易消化的食物為主，每天要保持心情的舒暢，切記不要吃辛辣刺激，生冷油膩的食物，可以多喝一些熱牛奶，要注意自己的保暖情況。山藥中含有的黏液蛋白及皂苷等生物活性物質(zhì)，有調(diào)節(jié)血糖代謝的功效，可以有效的降低妊娠期糖尿病患者產(chǎn)后的血糖水平。