孕婦免疫力低怎么辦
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 孕婦免疫力低怎么辦
精選回答：
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- 王少為 主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 孕婦在懷孕期間，如何提高抵抗力、免疫力，首先，孕婦要飲食均衡，不要挑食，蔬菜、水果，包括自己進食肉類的種類盡量豐富一些，每周的飲食食物種類不要少于五十種。在孕期注意優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，包括肉類，牛奶，雞蛋，雞肉，魚等等，要注意適當吃新鮮的蔬菜水果，提供足夠的微量元素和維生素。另外，飲食上多吃一些富含維生素C和維生素A、鐵、鋅等微量元素，補充足夠的蛋白質(zhì)，適量的維生素具有調(diào)節(jié)免疫功能，可以增強抵抗力，從而抵抗各種疾病、各種病毒。