預(yù)防上呼吸道感染的措施有哪些
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 預(yù)防上呼吸道感染的措施有哪些
精選回答：
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- 原慶 主任醫(yī)師
- 呼吸內(nèi)科
- 小兒上呼吸道感染的癥狀隨著孩子的年齡大小。想要預(yù)防上呼吸道感染的出現(xiàn)，首先要避免導(dǎo)致全身或者是呼吸道局部防御功能降低的各種原因。呼吸道感染的預(yù)防措施包括加強(qiáng)個人的衛(wèi)生意識，勤洗手，定期的開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣的流通和新鮮，注意休息，保證充足的睡眠，避免過度的疲勞，注意保暖，合理的飲食，保證良好的情緒，多喝水，不抽煙，不酗酒，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，加強(qiáng)體育鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體的抗病能力，提高機(jī)體的免疫力。