腰扭傷多久能恢復正常
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 腰扭傷多久能恢復正常
精選回答：
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- 王建軍 主任醫(yī)師
- 中醫(yī)骨科
- 腰扭傷之后多久恢復正常和扭傷的程度是有一定關(guān)系的。早期兩天內(nèi)，根據(jù)局部腫脹疼痛的情況，可以進行冷敷，有利于減少出血，止痛，消腫，兩天以后可以改為熱敷，口服消炎鎮(zhèn)痛的藥物，到后期可以進行腰背肌功能鍛煉。出現(xiàn)扭傷的當天不要采用熱敷和按摩，以免局部血管擴張發(fā)生滲血和水腫的情況，應立即用冷水或是冰塊，對患處處進行冷敷，冷敷可以緩解因扭傷帶來的疼痛和腫脹。