月經(jīng)期間失眠的原因是什么原因
閱讀：335
提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 月經(jīng)期間失眠的原因是什么原因
精選回答：
-
- 張子義 主任醫(yī)師
- 中醫(yī)內(nèi)科
- 經(jīng)期失眠的原因主要是內(nèi)分泌失調(diào)引起的。有些患者還有可能在睡眠期間會(huì)出現(xiàn)夢(mèng)多，建議此類(lèi)患者一定要調(diào)整自身的情緒，避免過(guò)度的緊張和焦慮，并且在飲食上一定要清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果，吃一些容易消化的食物。經(jīng)期時(shí)有部分女生會(huì)出現(xiàn)失眠的癥狀，一般多認(rèn)為女性在經(jīng)期會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌的變化波動(dòng)，雌激素在經(jīng)前達(dá)到一個(gè)高峰，經(jīng)期雌激素的分泌會(huì)下降，雌激素參與調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能，而失眠與植物神經(jīng)功能的穩(wěn)定有關(guān)。