月子里吃饅頭可以嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 月子里吃饅頭可以嗎
精選回答：
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- 王少為 主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 饅頭是一種富含碳水化合物、糖分、鈣質(zhì)、脂肪、蛋白質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食品。在月子里是可以吃饅頭的。對(duì)于產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)月子期間的飲食上非常的重要的，需要精心的調(diào)養(yǎng)，在飲食上是可以吃饅頭的，但是由于產(chǎn)婦生產(chǎn)之后的活動(dòng)量較少，吃饅頭不容易消化，防止出現(xiàn)積食以及便秘的情況的話還是要少吃饅頭，可以多吃些蔬菜和瓜果，飲食清淡多食用營(yíng)養(yǎng)豐富的流食，期間還要注意多喝水，促進(jìn)身體的排毒，適量的下地活動(dòng)也是非常的重要的。