產(chǎn)后發(fā)汗后需要注意什么
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 產(chǎn)后發(fā)汗后需要注意什么
精選回答：
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- 張子義 主任醫(yī)師
- 中醫(yī)內(nèi)科
- 產(chǎn)后發(fā)汗首先要注意做好保暖措施，尤其出汗后千萬不能使用冷水清潔皮膚，更不能吹風(fēng)，而且要及時(shí)更換被汗水打濕的衣服，穿著保暖性好的衣服。一般情況下，經(jīng)陰道正常分娩的產(chǎn)婦在產(chǎn)后第2天就應(yīng)當(dāng)下床活動(dòng)，但應(yīng)注意不要受涼，并避免冷風(fēng)直吹，每天做一些簡單的鍛煉或產(chǎn)后體操有利于恢復(fù)，并保持良好的體型，每天用溫開水清洗外陰，勤換會(huì)陰墊，并保持會(huì)陰部清潔和干燥。在月子期間，這時(shí)候要保證充足睡眠，不要流淚，而且不能長時(shí)間勞累，也不能吃生冷刺激性的食物以及不能吹風(fēng)，月子期間如果洗頭洗澡時(shí)應(yīng)該要注意保暖，而且在月子期間不要一直躺著，要注意適當(dāng)?shù)腻憻挘@才有利于身體的恢復(fù)，如果長時(shí)間躺著不利于血液循環(huán)，而且也不利于惡露的流出，所以容易影響到身體的恢復(fù)，一般在月子里面適當(dāng)?shù)南麓不顒?dòng)，避免受冷風(fēng)直吹。