女人經(jīng)期能吃炒板栗嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 女人經(jīng)期能吃炒板栗嗎
精選回答：
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- 韓聰慧 主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 月經(jīng)期間可以吃炒板栗，炒板栗含有大量淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪及多種維生素等。月經(jīng)期是可以吃栗子的。月經(jīng)期間注意不吃辛辣刺激生冷的食物，尤其是冷飲，涼啤酒，以及剛從冰箱里拿出來的水果等，如果吃了過多的涼的食物，有可能會引起痛經(jīng)等癥狀發(fā)生，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水，或者是溫開水，這樣有利于減輕或者緩解不適的癥狀，而且要注意休息，不要過度的勞累，不要熬夜。