孕期吃什么降血糖
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 孕期吃什么降血糖
精選回答：
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- 王少為 主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 如果患有糖尿病的患者正處于妊娠期，可以選擇吃含糖量較少的食物來幫助控制體內(nèi)的血糖，可以選擇多吃新鮮的蔬菜，這是由于新鮮蔬菜當(dāng)中纖維素含量較高，因此可以有效地幫助緩解血糖升高的情況，對孕婦也不會造成任何的傷害，例如苦瓜、大白菜、小白菜、茼蒿等等，此類食物能夠使人體血糖波動(dòng)較小，還能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，因此是非常不錯(cuò)的。蔬菜以綠葉類蔬菜為主，可以加一些山藥等根莖類一起食用，多吃膳食纖維含量高的食物，如魔芋、芹菜、竹筍、木耳、香菇等。胡蘿卜含有多種胡蘿卜素、維生素和花色素等，胡蘿卜提取物有明顯的降血糖作用，可以生吃或搗汁食用，也可以做配料。