坐月子一個月了可以出門嗎
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提示：本內容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 坐月子一個月了可以出門嗎
精選回答：
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- 高燕 主任醫(yī)師
- 婦產科
- 一般情況下，坐月子一個月了是可以出門的，但是如果沒有特別重要的事情，暫時可以不要出門，因為正常產褥期是6周(從胎盤娩出至產婦全身各器官除乳腺外恢復或接近正常未孕狀態(tài)所需的一段時間)。剛剛生產結束的女性，由于身體虛弱，機體免疫力低下，應該盡量避免外出活動，但經過30天的調養(yǎng)后，身體往往已經恢復的差不多了，做好保暖措施后，選擇合適的天氣，可以適當出門走動一下，這樣有利于產婦舒緩心情，避免出現產后抑郁。恢復良好的產婦也要做好保暖工作，避免過度的勞累，可以適當的出門呼吸新鮮空氣對于身體也是有益的。