早上喝姜水可以空腹喝嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 早上喝姜水可以空腹喝嗎
精選回答：
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- 張子義 主任醫(yī)師
- 中醫(yī)內(nèi)科
- 早上空腹的時候盡量不要喝姜水。生姜是藥食兩用的食材，具有溫中散寒、溫中止嘔、發(fā)汗解表等作用，早晨空腹時喝生姜水，可以預(yù)防治療風(fēng)寒感冒、胃寒或者胃陽不足等引起的癥狀。生姜和紅糖水都屬于熱性食物，二者結(jié)合可以起到活血、益氣、溫陽的作用，人體在剛起床后正處于陰陽轉(zhuǎn)換階段，陽氣逐漸旺盛，這時喝生姜紅糖水可以使整個人體精神旺盛，尤其針對體質(zhì)較弱、手腳冰涼的人群可以起到活血、溫陽的作用。