懷孕吃得少為何還長胖
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述: 懷孕吃得少為何還長胖
精選回答:
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- 高燕 主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 在妊娠期,尤其是在妊娠中晚期,很多孕婦會(huì)出現(xiàn)體重快速增長的現(xiàn)象,有的孕婦感覺自己吃的很少,體重還是增長很快,這主要是由于孕期身體出現(xiàn)水腫的情況。在懷孕中后期可以適當(dāng)散步或者做妊娠期瑜伽或者體操能夠進(jìn)行有目的、有計(jì)劃的鍛煉,預(yù)防寶媽們?cè)衅隗w重過度增加。這種情況除了于生理性的改變有關(guān)之外還與勞累或者是飲食當(dāng)中攝入了過多的鈉鹽而引起,所以平常一定要保證低鹽低脂的飲食習(xí)慣才能有效的避免體重增加和水腫。