坐月子能吃什么
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 坐月子能吃什么
精選回答：
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- 王少為 主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 坐月子可以吃的水果：木瓜。正餐建議要葷素搭配，還要喝點湯，像香菇炒肉、胡蘿卜炒肉、西蘭花、雞蛋、魚塊、排骨等都可以的，像鯽魚湯、排骨湯、藕湯還有西紅柿蛋湯也可以吃。在坐月子期間可以吃什么食物，女性在坐月子期間可以多吃紅色的食物，這些食物如紅棗、紅小豆、紅糖、動物的血塊、肝臟等，這些食物中的鐵含量比較豐富，有助于補充鐵劑，預(yù)防和緩解產(chǎn)婦產(chǎn)后貧血的癥狀。