坐月子可以吃西紅柿炒雞蛋嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 坐月子可以吃西紅柿炒雞蛋嗎
精選回答：
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- 王少為 主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 坐月子期間是可以吃西紅柿炒雞蛋的，西紅柿炒雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的，西紅柿中還含有豐富的胡蘿卜素和維生素，尤其是西紅柿在炒熟之后，營(yíng)養(yǎng)元素更有利于人體吸收，而雞蛋中含有大量的蛋白質(zhì)和鈣，產(chǎn)婦食用以后能增強(qiáng)自身免疫力，促進(jìn)身體的恢復(fù)。但盡量要做的比較容易消化一些，有助于身體恢復(fù)，同時(shí)在坐月子期間要注意保暖，多穿點(diǎn)衣服避免著涼，保證充足的睡眠，避免熬夜，同時(shí)盡量要作息規(guī)律。西紅柿炒雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的，西紅柿中含有豐富的胡蘿卜素和維生素，尤其是西紅柿在炒熟之后，營(yíng)養(yǎng)元素更利于人體吸收，而雞蛋中含有大量的蛋白質(zhì)和鈣元素，產(chǎn)婦食用后能夠增強(qiáng)身體免疫力，促進(jìn)身體恢復(fù)。