坐月子可以吃蝦仁嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 坐月子可以吃蝦仁嗎
精選回答：
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- 王少為 主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 女性在坐月子期間可以適當(dāng)?shù)某晕r，蝦中的營(yíng)養(yǎng)元素豐富，含有豐富的鐵離子、甲殼素、鈣離子、氨基酸、維生素以及大量的蛋白質(zhì)，能夠及時(shí)補(bǔ)充月子期間由于生產(chǎn)時(shí)丟失的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠促進(jìn)孕婦的產(chǎn)后恢復(fù)，提高機(jī)體免疫力以及抵抗疾病。坐月子的時(shí)候是調(diào)理身體的重要時(shí)期，而且對(duì)奶水的質(zhì)量也有極大的好處，吃蝦對(duì)產(chǎn)婦有補(bǔ)充鈣的作用。如果女性朋友在產(chǎn)后奶水比較少或者是沒(méi)有奶水，可以多吃一些蝦肉，這樣不但能夠起到催乳效果，還能夠給寶寶和產(chǎn)婦帶來(lái)非常好的營(yíng)養(yǎng)。