頸椎不好睡什么枕頭最好
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 頸椎不好睡什么枕頭最好
精選回答：
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- 劉建國(guó) 主任醫(yī)師
- 骨科
- 對(duì)于頸椎不好的病人，枕頭一定不要過(guò)高。患者在睡覺(jué)時(shí)應(yīng)該選擇低平的枕頭，有承托力一點(diǎn)，不要太軟的枕頭，尤其不要一睡一個(gè)坑的枕頭，過(guò)軟的枕頭對(duì)于頸椎沒(méi)有承托力，睡起來(lái)會(huì)比較累，過(guò)高的枕頭容易導(dǎo)致頸椎的生理曲度變直，誘發(fā)頸椎病，太高、太軟的枕頭也不可以使用。選擇枕頭應(yīng)該高低合適，枕頭不宜放在頭頂部，以放置在枕頸部后方為宜，這樣可以維持頭頸部的生理曲度。