喝黑茶有什么好處和壞處
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 喝黑茶有什么好處和壞處
精選回答：
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- 楊書文 主任醫(yī)師
- 普通內(nèi)科
- 黑茶本身具有豐富的維生素和微量元素，所以適當量的飲用黑茶比較有好處。黑茶含有的茶氨酸還有提神作用，夜間少喝，否則會導(dǎo)致失眠。黑茶中含有茶色素較多，引用多了會在牙齒上留下茶漬黑茶可以快速中和血糖如果是低血糖和血壓低的人飲用會容易出現(xiàn)惡心頭暈。