吃什么可預防腦血管堵塞
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 吃什么可預防腦血管堵塞
精選回答：
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- 呂志勤 主任醫(yī)師
- 神經(jīng)內(nèi)科
- 腦血管堵塞風險比較高的患者，應避免經(jīng)常食用過多的動物性脂肪和含膽固醇較高的食物，如肥肉，肝腦腎肺等內(nèi)臟，豬油，蛋黃，蟹黃，魚籽，奶油及其制品，椰子油，可可油等。降血壓，降血糖的藥物，主要是由于大部分的血管堵塞都是由于動脈硬化以及斑塊脫落等原因?qū)е?。預防腦血管堵塞首先就是低鹽、低脂、清淡飲食為主，戒除以前一些不良的生活習慣，包括煙、飲酒、暴飲暴食、熬夜等問題，積極控制血壓、穩(wěn)定血糖、降低血脂，積極的控制三高癥狀，適當鍛煉身體，這樣可以有效的減少腦血管堵塞。