月經(jīng)期可以吃蘿卜嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 月經(jīng)期可以吃蘿卜嗎
精選回答：
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- 趙曉東 主任醫(yī)師
- 婦科
- 月經(jīng)期間是可以吃蘿卜的，但是蘿卜屬于寒性食物，吃蘿卜要適量，如果過多的服用，可能會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)的。在月經(jīng)過后可以多吃蘿卜，蘿卜中的維生素和鉀、鎂等礦物質(zhì)，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排氣，還可以起到降脂、軟化血管的作用，有防癌、抗癌的功效。在月經(jīng)來(lái)潮期間是可以吃蘿卜的，蘿卜屬于富含膳食纖維、多種維生素的蔬菜，在吃蘿卜以后還可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，對(duì)于月經(jīng)期間有便秘癥狀的婦女特別適合，并且蘿卜里面含有豐富的維生素，可以幫助鐵劑吸收，所以在月經(jīng)來(lái)潮期間可以吃蘿卜，也不會(huì)增加月經(jīng)量，也不會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)癥狀。