坐月子能吃蝦嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 坐月子能吃蝦嗎
精選回答：
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- 王少為 主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦坐月子期間，是可以適量的吃點(diǎn)蝦的，蝦中含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)、鈣、鐵、磷、鋅等礦物質(zhì)成分。特別適合孕婦、哺乳期的媽媽、兒童、老人食用，可以做成白勺蝦、油燜蝦、蒸蝦、炒海蝦等，如果有進(jìn)一步疑問可以去醫(yī)院咨詢營養(yǎng)學(xué)的專家。在坐月子的期間是可以吃蝦的，因?yàn)槲r本身含有很豐富的營養(yǎng)元素，比如優(yōu)質(zhì)蛋白、礦物質(zhì)、維生素等，產(chǎn)婦在生產(chǎn)后會(huì)流失大量的營養(yǎng)，吃蝦可以幫助產(chǎn)婦補(bǔ)充營養(yǎng)元素，加快產(chǎn)婦的恢復(fù)過程。