坐月子不能吃什么蔬菜水果
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 坐月子不能吃什么蔬菜水果
精選回答：
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- 王少為 主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 生完孩子以后，大多數(shù)產(chǎn)婦體質(zhì)比較虛弱，因?yàn)樵谏a(chǎn)的過程中，產(chǎn)婦耗傷氣血，所以產(chǎn)褥期產(chǎn)婦身體的抵抗力較差、脾胃虛弱，因此產(chǎn)后盡量少吃或者不吃性寒的水果或者食物，例如西瓜、杏、梨、柿子等，即使是其它的水果也要盡量蒸或者燙一下再食用，這樣不會(huì)引起產(chǎn)婦胃腸道的不適。不能吃以下食物：寒涼類蔬果，會(huì)引起脾胃消化吸收功能障礙，也會(huì)引起寶寶腹瀉，有白蘿卜、冬瓜、莧菜、空心菜、西瓜、梨子等。其實(shí)只要是營(yíng)養(yǎng)良好，葷素搭配的恰當(dāng)，有合理的指導(dǎo)，我覺得食物中沒有哪樣是禁止吃的。