順產(chǎn)坐月子可以吃醬油嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 順產(chǎn)坐月子可以吃醬油嗎
精選回答：
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- 王少為 主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 坐月子期間，可以適量的食用醬油。哺乳期間一定要注意不能飲食口味過重，如果吃過于咸的食物影響孩子的乳汁，所以在哺乳期間飲食上一定要注意，一般是建議多吃新鮮蔬菜、水果，多吃有營養(yǎng)的湯類，飲食上不能重口味，必須保證清淡會比較好。坐月子是可以吃醬油醋的，這些調味品對產(chǎn)婦和寶寶都是沒有影響，但是還是要以蛋白質的食物為主，一般就需要吃優(yōu)質的蛋白，比較常見的有牛肉、豬的瘦肉、魚、雞肉都是需要吃的，但是還是需要吃其它的一些纖維素含量高的食物，蔬菜水果也需要補充，這樣奶的質量才比較好。