懷孕初期孕婦可以吃折耳根嗎
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述: 懷孕初期孕婦可以吃折耳根嗎
精選回答:
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- 龍騰飛 主治醫(yī)師
- 婦科
- 懷孕可以吃折耳根,但是不能過量的食用。孕婦可以適量的喝銀耳紅棗湯,因為銀耳紅棗湯富含維生素D,可以防止女性鈣的流失,在孕期間由于胎兒快速發(fā)育,孕婦很容易出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象,孕婦的營養(yǎng)一定要均衡合理,多吃富含維生素以及優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,避免食用甜食,高熱量點心,肥肉,油炸食物等,避免食用刺激性的東西,如辣椒、咖啡、濃茶等,可能誘發(fā)患者出現(xiàn)妊娠期糖尿病或者是胎動不安,甚至導(dǎo)致胎毒增加,都不利于胎兒的正常發(fā)育。折耳根含有豐富的鈣、鐵、磷,以及維生素c和胡蘿卜素,孕期食用利于胎兒發(fā)育,具有清熱解毒、利尿消腫的功效,能提高身體的抗病能力。